Como melhorar a tua auto-estima?

Esta é uma das perguntas que muitas das adolescentes fazem para si mesmas...Até eu já a fiz.
Deixo aqui algumas dicas de como melhorar a tua auto-estima.

*Quando pensares em algo negativo de ti tenta mudar para algo mais positivo;

*Não tentes ser realmente perfeita em algo, mas sim atingir objectivos;

*Se errares não faças disso um drama, pois errar é humano e já todos o fizemos, sorri e aprende com os teus erros;

*Tem orgulho no que aprendes denovo;

*Não te compares com os teus amigos pois eles podem ter muita coisa que tu não tens mas tu também terás muitas coisas que eles não têm;

*Tenta sempre meter o teu melhor sorriso na cara (mesmo nos momentos mais dificeis);

*Arranja-te o melhor que poderes pois assim verás o quanto bonita és;

*Faz exercicio fisico e verás que ficarás a sentir-te muito melhor contigo mesma;

A nossa personalidade é aquilo que nos define melhor.Influencia quase todos os aspectos da nossa vida, desde as decisões que tomamos até a forma como interagimos com a nossa família e amigos (e namorados).

Espero que voltes sempre

By:Caty