Muitas pessoas ficam viciadas, com as pastilhas.
Portanto hoje vou-te ensinar a combater o vício, mas primeiro tu tens de querer combate-lo.
Começa a mascar cada vez menos pastilha...
Cada vez que te aptecer uma pastilha pensa no dinheiro que vais gastar com ela, e tanta coisa que tu podias fazer com esse dinheiro..
Tenta evitar ao máximo as pessoas que andam a mascar pastilha para não teres tanto esse desejo de mascar.
Evita passar pelas lojas que têm pastilhas à mostra.
Se nada disto resultar procura aplicar um castigo a ti mesma como passar mais tempo a estudar ou não ver televisão, etc...
Quando te aptecer uma pastilha, come algo saudável para combater a necessidade.
Não te esqueças de pedir ajuda aos teus amigos.
Espero que tenha ajudado
Cattý
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