Chás e os seus Benefícios

Olá meninas, quantas de vocês gostam de um bom chá? Há chás para tudo e por isso vou mostrar alguns deles e os seus benefícios! 

Chá Verde

Este chá é bom para quem tem o metabolismo lento pois ajuda a a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.

Chá de Camomila

Este chá ajuda na má digestão, a acalmar e relaxar e reduzir a ansiedade. Quando tens insónias preparas uma chávena e iras te sentir mais calma e relaxada.

Chá de Flor de Sabugueiro

Este chá é bom para ajudar no tratamento de gripe, constipações, febre e tosse.

Chá de Erva-Cidreira

Este chá é bom para acalmar o stress, alivia dores de cabeça, cólicas menstruais.

Chá de Gengibre 

O chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para náuseas porque possui propriedades antieméticas que ajudam a aliviar a sensação de enjoo e de vómitos.

Chá de Hortelã-Pimenta

O chá de hortelã-pimenta é um ótimo remédio caseiro para flatulência, pois possui propriedades anti-espasmódicas, diminuindo os movimentos peristálticos do intestino e evitando a expulsão dos gases.

Qual é o vosso chá preferido? Digam nos comentários ;)
By: M.S