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sábado, 27 de maio de 2017

Fatos de Banho Personalizáveis - Calzedonia

Olá leitoras, este post é já a pensar no verão que aí se aproxima! Se gostas de te destacar pela diferença, neste verão podes fazê-lo com a Calzedonia, através da sua loja online. Podes alterar o teu fato de banho com uma mensagem, palavra, apelido ou até o nome do teu grupo de amigas.
As peças personalizáveis existem em quatro cores (preto, branco, vermelho e verde tropa) e em dois modelos diferentes: um de corte clássico e outro mais decotado. O lettering pode ser variado a preto ou branco.
Os fatos de banho custam 39€ e o serviço de personalização mais 10€.




By: M.S

quinta-feira, 11 de maio de 2017

Granola, para que serve? Benefícios, Como Fazer e Onde Comprar

Olá leitoras hoje venho falar de algo saudável, a granola. Não sei quantas desse lado sabem do que se trata, mas para as meninas de que não estão familiarizadas vou explicar tudo aqui em baixo.

Instagram: goingnuts_portugal

A granola consiste de uma mistura de frutas secas , grãos (fibra de trigo, aveia, e flocos de arroz), sementes (caju, amendoim e castanha-do-pará) e açúcar mascavo.
É um pequeno almoço e/ou lanche extremamente rico em benefícios para a saúde, incluindo a sua capacidade de reduzir o colesterol, regular a digestão, ajudar na tentativa de perda de peso, melhorar a saúde do coração, aumentar a energia, prevenir a anemia e promover a função do órgão adequado, ajudar a baixar a pressão sanguínea, aumentar a atividade cognitiva, melhorar a qualidade da pele, construir ossos mais fortes, controlar os diabetes, estimular novos tecidos e crescimento hormonal, e até mesmo prevenir cancro.
Come granola com moderação, presta atenção ao teu corpo, e sê paciente, podes não ver logo resultados, mas faz definitivamente bem a longo prazo!

↓↓↓ Tu aí em casa podes fazer a tua granola, vê aqui em baixo ↓↓↓
Começa por espalhar cereais, frutos secos e sementes
num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal.

Agora por cima mete açúcar mascavado ou mel.
Leva ao forno por 20 minutos aepnas com a parte de cima ligada, passado esses 20 minutos, mete
 o tabuleiro na parte mais baixa do forno por 10 minutos a 180º.
Passado os 10 minutos retira do forno e mexe com uma espátula até descolar
tudo do papel e mistura tudo bem.

Agora adiciona as tuas bagas e passas preferidas e mistura tudo novamente,
Guarda num frasco bem fechado para que dure vários dias com todo o sabor e textura crocante.
Sempre que quiseres podes comer com leite ou iogurte, seja ao pequeno almoço ou ao lanche.

Podes encontrar granola em dietéticas ou supermercados ou também podes comprar granola artesanal online em Going Nuts, marca criada por Constança Bastos, em que podes encontrar 5 tipos de granola (a da sua marca que é a mais simples, feita apenas de frutos secos; a granola com fruta, que acrescenta maçã e côco desidratado; a granola com pepitas de chocolate; a granola com cacau e pepitas de chocolate; e a granola de framboesa), 4 tipos de muesli (um produto semelhante à granola mas menos doce e que não é tostado que conta com o simples, com o de pepitas de chocolate, com o de cacau e de fruta) e 3 tipos de manteiga (amendoim, de amêndoa e de caju). 


É uma boa alternativa aos cereais de supermercado como o Chocapic e Nesquik.
Espero que tenham gostado e que experimentem 😊
By: M.S



sábado, 18 de março de 2017

Baile de Finalistas - Vestidos de Marcas Internacionais por menos de 45€


Olá leitoras, já não falta tudo para o Baile de Finalistas, aquela noite mágica e dá como acabada a vida de escola secundária e inicío à vida adulta, trabalhadora ou universitária. E para isso essa é claro que precisam de um vestido em que se sintam princesas! Para aquelas meninas que acham que nas lojas fisicas e comuns dos shoppings não vou encontrar nada, mostro-vos aqui 7 lojas internacionais (maior parte delas online) pelas quais podem mandar vir estes vestidos lindos!

(clica no nome das lojas para saberes mais informações sobre cada vestido)
1 - ASOS - 25,99€
2 - ASOS - 32,99€
3 - ASOS - 32,99€
4 - ASOS - 40,99€

1- Boohoo - 13€
2 - Boohoo - 16€
3 - Boohoo - 13€
4 - Boohoo - 17€

1 - Fashion Nova - 27,90€
2 - Fashion Nova - 30,70€
3 - Fashion Nova - 27,90€
4 - Fashion Nova - 35,35€

 1 - Forever 21 - 16€
2 - Forever 21- 27€
3 - Forever 21 - 16€
4 - Forever 21 - 25€

1 - SheIn - 8,59€
2 - SheIn - 23,86€
3 - SheIn - 16,23€
4 - SheIn - 27,68€

1 - PLT - 25,20€
2 - PLT - 16,80€
3 - PLT - 16,80€
4 - PLT - 11,62€

1- Tobi - 36,29€ 
2 - Tobi - 31€
3 - Tobi - 32,57€ 
4 - Tobi - 40,94€



A maior parte destas lojas está com saldos, e quando falo em saldos é GRANDES SALDOS, por isso aproveitem!
Dica: Escolham vestidos que possam usar depois, seja para festas, casamentos, etc...
By: M.S



domingo, 12 de fevereiro de 2017

Maquilhagem para o Dia dos Namorados

Olá leitoras, o Dia dos Namorados está mesmo à porta por isso decidi deixar aqui alguns video para servirem de inspiração para um date amoroso com a vossa cara metade ou para uma saída com amigas e queiras estar linda (para uma foto ou duas) 😉😁








By: M.S

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2017

L'Oréal Paris - Colorista



Leitora, pensas pintar o cabelo mas estás farta das cores do costume?
Experimenta Colorista Spray ou Washout, cores arrojadas que saem com as lavagens. Se preferires arriscar, experimenta Colorista Paint cores inovadoras permanentes!
Escolhe uma cor adequada à tua cor de cabelo e arrasa pelas ruas da tua cidade!



Colorista Spray: Sai apenas com uma lavagem!
 

🌈
Colorista Washout: Dura entre 1 a 2 semanas!

🌈

Colorista Paint: Permanente 



Podem encontrar estas tintas no hipermercado Continente por menos de 10€ 😁
Para verem mais cores disponiveis ou para mais informações, cliquem aqui! #DoitYourWay
By: M.S



quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

Presentes Personalizados para o Dia dos Namorados (para elas)

Olá leitoras, estamos a em Fevereiro e neste mês temos aquele dia especial em que celebramos o amor que sentimos pela nossa cara metade. Para aquelas pessoas que gostam sempre de dar algo tendo em conta os gostos da nossa cara metade, podemos sempre personalizar o que torna tudo muito mais especial!

Desde o nome numa pulseira à inicial num pendente, canecas, porta-chaves, roupa...podemos imprimir o que quisermos (a típica foto, uma frase, uma imagem, ou até algo mais elaborado, que tenha significado), outra ideia, pensem nos hobbies e gostos da pessoa, escolham um e ofereçam um kit temático (por exemplo: se ela gosta de maquilhagem, juntem batons, sombras, blushs, pincéis...e metam numa caixinha), oferecer um livro ou outra coisa como chocolates e escrevam a vossa pequena mensagem de carinho ou de agradecimento. Faz toda a diferença!


(Carreguem na imagem para personalizar a vossa)

("Presente Original de chocolate de leite em forma de batons, para uma menina ou mulher muito vaidosa (gulosa) e que mereça um pequeno mimo.")( Carreguem na imagem para poderem ver mais ideias)

(Aproveitem estes dias e comprem o vosso bilhete para o Fifty Shades Darker e vão receber um envelope juntamente com o bilhete e nele puderam escrever uma mensagem carinhosa ou atrevida 😏)






Apenas algumas ideias que espero tenham ajudado
By: M.S




sábado, 7 de janeiro de 2017

O que são e para que servem os Sumos Detox?

Olá leitoras, comeram muito no Natal? E na Passagem de Ano, beberam em demasia? Hoje venho-vos falar dos Sumos Detox e de como nos podem deixar saudáveis e nos livrar de todos os males que cometemos ultimamente!

  • Para que servem os Sumos Detox?

    As toxinas entram no nosso corpo de forma permanente, através da comida, da bebida e pelo ar que respiramos. O nosso organismo está preparado para elimina-las através dos rins, fígado e da pele. No entanto, devido à quantidade que ingerimos fazem com que esses mecanismos não sejam suficientes e por isso as toxinas vão-se acumulando.

    A acumulação de toxinas tem muitos efeitos negativos para o organismo e não, não só as gordurinhas, desde dores de cabeça, cansaço, falta de energia, baixa de defesas, e até infeções mais graves.

    Podemos ajudar o nosso organismo a eliminar todas as toxinas, de várias maneiras:
  1. Deixando de ingerir toxinas mediante uma dieta detox (como os sumos)
  2. Reforçando com vitaminas e enzimas os processos naturais de desintoxicação.
  3. Proporcionando um descanso aos nossos órgãos, por exemplo evitando as digestões pesadas, para que possam dedicar-se eficientemente à eliminação das toxinas do nosso corpo.
  4. Evitando alimentos que nos causem certas intolerâncias.

Existem vários livros e receitas que vocês podem seguir ou também podem mandar vir do site Drink6 um pack de sumos por 15€ e experimentarem.
Este site conta também com chás, sopas, tudo detox para que vocês façam uma limpeza digna!


É sempre importante lembrar que os sumos detox não devem substituir nenhuma refeição principal do dia, e sim consumidos nos intervalos e lanches.
By: M.S

quarta-feira, 28 de dezembro de 2016

Maquilhagem para a Passagem de Ano

Olá leitoras, este post é para aquelas meninas que gostam de arrasar no Passagem de Ano e entrar lindas e maravilhosas no novo ano. Deixo aqui 7 vídeos cheios de brilho  para inspirações e para combinarem com o vosso outfit e dignos de muitas selfies 😁









By: M.S


quarta-feira, 14 de dezembro de 2016

Maquilhagem de Natal

Olá leitoras, este post é para aquelas meninas que têm jantares de natal do trabalho e claro, de família, e que gostam de ir no seu melhor. Deixo aqui 4 vídeos cheios de brilho  para inspirações e para combinarem com o vosso outfit 😁





By: M.S

quinta-feira, 1 de dezembro de 2016

É Natal! 💫

Hoje damos inicio ao ultimo mês do ano e com ele trás as decorações de natal e todos os brilhos da passagem de ano!
Durante este mês vou mostrar ideias de prendas de natal, receitas para a noite de consoada, looks para quem gosta de arrasar nos jantares de natal e na noite de passagem de ano e jogos para fazeres com os teus amigos enquanto esperas pelo novo ano


Fiquem atentos 😉 

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Chás e os seus Benefícios

Olá meninas, quantas de vocês gostam de um bom chá? Há chás para tudo e por isso vou mostrar alguns deles e os seus benefícios! 


Chá Verde

Este chá é bom para quem tem o metabolismo lento pois ajuda a a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.

Chá de Camomila
Este chá ajuda na má digestão, a acalmar e relaxar e reduzir a ansiedade. Quando tens insónias preparas uma chávena e iras te sentir mais calma e relaxada.

Chá de Flor de Sabugueiro
Este chá é bom para ajudar no tratamento de gripe, constipações, febre e tosse.

Chá de Erva-Cidreira
Este chá é bom para acalmar o stress, alivia dores de cabeça, cólicas menstruais.

Chá de Gengibre 
O chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para náuseas porque possui propriedades antieméticas que ajudam a aliviar a sensação de enjoo e de vómitos.

Chá de Hortelã-Pimenta
O chá de hortelã-pimenta é um ótimo remédio caseiro para flatulência, pois possui propriedades anti-espasmódicas, diminuindo os movimentos peristálticos do intestino e evitando a expulsão dos gases.


Qual é o vosso chá preferido? Digam nos comentários ;)
By: M.S 






sábado, 22 de outubro de 2016

Bolo de Caneca

Olá meninas, os dias frios já se começam a fazer sentir e nada melhor que um bolo super rápido de fazer para aquecer o estômago.




Vais precisar de:
225g de chocolate
225g de manteiga
4 ovos
¾ xícara de açúcar
¾ xícara de farinha

Para enfeitar:
gelado e raspas de chocolate

Modo de preparo:
1. Derrete o chocolate e a manteiga numa tigela pequena e deixa de lado.
2. Numa tigela grande, adiciona os ovos, açúcar e farinha. Uma vez bem misturado, adiciona o chocolate com manteiga.
3. Coloca a mistura do bolo nas canecas. Enche até meio cada caneca, nunca mais que isso, se não irá sair fora.
4. Coloca cada caneca separadamente no microondas por 70 segundos.
5. O bolo estará muito quente, então deixa arrefecer um pouco antes de juntares o gelado e as raspas de chocolate.
6. Delicia-te! 😉

By: M.S


quarta-feira, 12 de outubro de 2016

Signos e Tatuagens - Inspirações

Olá leitoras, eu sei que muitas de vocês adoram coisas sobre signos e sobre os elementos do mapa astral e fazer uma tatuagem com esse tema pode ser uma ideia interessante. Há opções diversas, afinal cada signo tem diversas formas de representação.
Vou mostrar algumas inspirações e ideias criativas para as tatuagens dos 12 signos e dar a conhecer também um pouco dos elementos que podem simbolizar para cada um.

Carneiro (21/3 - 20/4) 
Carneiro pertence ao elemento fogo e é regido por Marte, planeta do deus mitológico da guerra. O seu símbolo lembra os chifres de um carneiro.

As pessoas deste signo têm uma grande energia e algo que combina com essa ideia são as, 'flechas'. Elas têm um forte um sentido de direção, assim como tu, és decidida e sabes bem onde ir e o que fazer.


Touro (21/4 - 21/5)
Este signo pertence ao elemento terra e é regido por Vénus, planeta da deusa mitológica da beleza e do amor. O símbolo de Touro representa o próprio animal.

Tu amas a boa vida, como férias. A palmeira representa esse sentimento de recompensa e prazer.


Gémeos (22/5 - 21-6)
Este signo é regido por Mercúrio e pertencente ao elemento ar. O símbolo deste signo demonstra a ideia de um objeto duplo e complementar. Para as tatuagens, os geminianos apostam em figuras humanas em espelho dando a ideia de gémeos.

Estás sempre pronta para voar (viajar) a qualquer momento e que faz de ti um passarinho, de certa forma. Pássaros, asas e penas representam essa leveza de espírito.


Caranguejo (21/6 - 23/7)
Caranguejo é ligado à figura materna, isso porque é regido pela Lua, astro que representa a mitológica deusa mãe. O signo de água tem como símbolo um ideograma composto por dois lados opostos, lembrando a figura de um caranguejo, animal que é uma das preferências ao tatuar algo relacionado ao signo.
Amas a paz de estar um mundo estável. Uma âncora, pulsação do coração, um coração ou o nome de alguém (obviamente, só de alguém que é muito próximo e querido para ti, como a tua mãe, nada de namorados e coisas assim). 


Leão (24/7 - 23/8)
Regido pelo sol, este signo tem como símbolo o leão, representado a realeza, já que este animal é considerado o rei da selva. Coroas e desenhos em cores douradas também podem ser representações em tatuagens para os leoninos.
Ninguém se atreve a dizer que és tímida, porque nasceste para mandar e adoras os holofotes. Uma coroa é um bom símbolo para descrever isso.


Virgem (24/8 - 23/9)
Um movimento ondulado que se volta para dentro é o símbolo de Virgem, que é do elemento terra e regido por Mercúrio. Mercúrio representa também a deusa mitológica da colheita e fertilidade, sendo essa também representada nas tatuagens deste signo.
Uma tatuagem que combina contigo é uma tatuagem geométrica, porque adoras detalhes.


Balança (24/9 - 23/10)
A figura da balança equilibrada representa muito bem o signo, já que a principal característica deste signo é o equilíbrio entre situações opostas. Pertence ao elemento ar e é regido por Vénus, assim como Touro.
Não suportas a ideia de estar/fazer coisas sozinha, não suportas estar sem a tua melhor amiga, o teu amor, ou alguém que vai estar ao lado para sempre, como uma irmã ou irmão, sendo estes de sangue ou não.


Escorpião (24/10 - 22/11)
Escorpião é regido por Plutão e pertence ao elemento água. Seu símbolo contém uma seta, que representa a cauda do escorpião. A figura da fénix e da águia também podem representar este signo.
Toda tu transbordas paixão. A tatuagem de uma  rosa é um bom emblema da tua personalidade.


Sagitário (23/11 - 21/12) 
Sagitário é um signo de fogo e regido por Júpiter, o maior dos planetas simbolizado por Zeus, o mitológico rei dos deuses do Olimpo. Seu símbolo é a flecha da criatura mitológica centauro, ambos muito representados nas tatuagens dos sagitarianos.
Não gostas de estar muito tempo na mesma cidade e adoras viajar. Pensa em coordenadas geográficas, paisagens, bússolas para completar toda essa ideia de adorares viajar por ai.


Capricórnio (22/12 - 20/1) 
Este signo pertence ao elemento Terra e é regido por Saturno, planeta que representa o deus titã, senhor do tempo. O símbolo de Capricórnio é uma cabra com rabo de peixe.


Determinada, trabalhadora e dedicada para alcançar teus objetivos. Uma tatuagem com palavras que digamos que não são lembretes, mas declarações de ti para ti.


Aquário (21/1 - 19/2)
Aquário é regido por Urano e pertence ao elemento ar. A sua representação gráfica é composta por duas ondas que representam a intuição e razão em paralelo, muitas vezes também, representada por uma mulher com uma jarra de água.
Queres tornar um sitio melhor e acreditas que tudo tem uma razão de ser. Uma mandala, que simboliza o universo, seria uma boa tatuagem para representar isso.


Peixes (20/2 - 20/3) 
Peixes é regido pelo planeta Neptuno e é um signo pertencente ao elemento água. O símbolo de Peixes consiste em dois peixes nadando para lados opostos. Para as tatuagens, os piscianos apostam na representação desses mesmo peixes.
És gentil e adoras sonhar, és um pouco romântica até, umas borboletas seriam uma boa opção de tatuagem.



Gostaram? Eu sou Carneiro, qual é o vosso? Comentem aqui em baixo ;)
By: M.S